Fussreflexzonenmassage
- Plausibilität des Konzepts
Wie auch bei der Akupunktur wird der Körper bei der Fußreflexzonentherapie als Einheit betrachtet. Aufgrund dieser Annahme, ist es durch Druck auf bestimmte Reflexpunkte am Fuß möglich, die Körperumfließende Lebensenergie, das Qi, zu stimulieren. Die Lehre geht außerdem davon aus, dass die Reflexzonenmassage Nerven stimuliert, die mit verschiedenen Organen verbunden sind.
- Belege für die Wirksamkeit
Aus Sicht der Schulmedizin besteht keine Basis für die angenommene Verbindung zwischen den Organen und den Fußsohlen. Dennoch berichten mehrere Untersuchungen und klinische Studien von positiven Effekten der Fußreflexzonenmassage. Unter anderem zeigte eine im Jahr 2006 veröffentlichte Studie des Uniklinikums Jena, dass Fußreflexzonentherapie Knie-Beschwerden nachweislich lindern kann. Weitere Studien bescheinigen dieser Therapieform positive Auswirkungen bei Multipler Sklerose, sowie bei Kopf- und Rückenschmerzen.
- Praktische Anwendung
Fußreflexzonenmassage wird zur Gesundheitsförderung sowie zur komplementären Behandlung vieler Krankheiten angeboten. Unter anderem hat sie sich bewährt bei:
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Rückenschmerzen
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Kopfschmerzen / Migräne
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Schlaflosigkeit
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Magen-Darm-Störungen
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Wechseljahrbeschwerden
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Gelenkbeschwerden
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